Malattie e gli effetti collaterali

Come a dormire con la mano in gesso

Come a dormire con la mano in gesso

Quando si interrompe o frattura di una parte del tuo corpo, spesso immobilizzano detta parte con intonaco per correggere la posizione, e la saldatura l'osso in modo sicuro recuperare a peggiorare la lesione. Anche se di solito un po 'fastidioso, la cura durante il periodo post-spogliatoio giorni sono importanti per guarire più velocemente e recuperare tutta la mobilità dell'arto danneggiato. Sempre prendere i farmaci prescritti dal medico, evitare movimenti bruschi o riposare adeguatamente sono le chiavi per un buon recupero.

Hanno intonaco bendato mano? Quindi non smettere di leggere il seguente articolo. In unComo.com vogliamo aiutare si cura e si rehabilites le lesioni al più presto possibile, così abbiamo messo insieme le punte si spiega come dormire con la mano in gesso. Perché il sonno è sinonimo recuperare meglio.

passi:1

Il dolore di una mano frattura o rotto è alto, quindi la prima cosa da fare se si nota che la tua mano è ferita è vedere un medico in modo da poter diagnosticare il grado di lesione. La prima cosa che cercano di essere mano recolocarte o le dita e poi procedere alla immobilizzazione per aiutare a saldare le ossa ancora tenendo la mano fuso.

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Durante il processo di guarigione della frattura è importante che a ridurre le cattive abitudini. Fumare o bere, per esempio, possono ritardare la formazione delle ossa, quindi è importante che durante questo periodo si riduce queste abitudini, al fine di recuperare più in fretta.

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Ma uno degli aspetti più importanti per un buon recupero è certamente il resto In questi giorni può diventare faticoso, pesante e molto fastidioso, se non si ottiene ti metti in una buona posizione.

La cosa importante è mantenere confortevole mano di gesso in modo che la sensazione di disagio si placa. Di solito funziona molto bene tenere il passo, quindi vi consigliamo di sdraiarsi sulla schiena e mettete un cuscino sul petto dove si può riposare la mano senza problemi.

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Se quanto sopra non convince posizione o non si trova nulla di comodo, si può provare dormire a pancia in giù mantenendo la mano appoggiata sul cuscino. Vedete, è importante cercare di mantenere sempre un certo grado di elevazione, e che in questo modo aiutare a guarire la frattura e mentre abbiamo fatto in modo di essere più a suo agio, che ci aiuterà a dormire bene.

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a dorme con la mano in gesso è necessario stare attenti con movimenti improvvisi. Se siete qualcuno che prende molti giri nel letto questo punto è molto importante perché se si desidera che il pregiudizio deve migliorare rapidamente cercare una mano getto lontano dal corpo. Separare per evitare peso gravante su di essa se si prende una svolta a letto inconsciamente ricordando sempre manterla elevato per migliorare la circolazione.

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Infine, vi consigliamo un po ' esercizi che vi aiuteranno a lavorare per prevenire l'atrofia muscolare durante il tempo di immobilizzazione con il cast. È necessario spostare la parte superiore e inferiore dell'area di fuso come se si trattasse di un ascensore.

Con questo si ottiene attivare la pompa muscolare, cioè contrarre il muscolo per fare pressione dei vasi sanguigni, e quindi ottenere un effetto di aspirazione che contribuirà a migliorare il drenaggio. È muovere le dita, gomito, spalla ... si notano i risultati!

Questo articolo è informativo in unCOMO non hanno alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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