Salute della famiglia

Preparazione di oliva foglia di tè dimagrante

Preparazione di oliva foglia di tè dimagrante

L'olivo o ulivo è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Oleaceae e attualmente viene coltivato in diverse regioni con climi asciutti nell'area del Mediterraneo e in Sud America, anche se la sua origine si trova in alcune parti dell'Asia e della Siria . Sebbene il più noto di questo albero sono i frutti vengono estratti e sono noti come olive, oliva ha anche altre parti che possono essere utilizzati come, per esempio, fogli, che può essere molto utile per la sua lunga lista proprietà medicinali.

Tra le proprietà di foglie di ulivo, troviamo alcuni che ci aiutano a perdere peso in modo naturale. Ecco perché in questo articolo unCOMO, insegniamo come preparare foglia di olivo tè dimagrante sana e semplice.

Proprietà di foglie di ulivo dimagrante

foglie di olivo possono diventare un ottimo rimedio naturale che aiuta a perdere peso, a patto che si associa con una dieta sana e un esercizio di routine. Questi sono i diradamento proprietà foglie di ulivo:

  • hanno eccellente diuretico, che contribuirà a ridurre la ritenzione di liquidi e di espellere le impurità attraverso l'urina e grassi memorizzati nel corpo. Inoltre, essi possono prevenire infezioni del tratto urinario come cistiti, che provoca gonfiore nella zona addominale.
  • inoltre contiene proprietà lassative, quindi è l'ideale per chi soffre di stitichezza rimedio naturale. La struttura, vi aiuterà a perdere peso, perché vi aiuterà a espellere rifiuti accumulati a livello intestinale.
  • L'infusione di foglie di ulivo combatte anche altri problemi digestivi, che ostacolino il compito di perdere peso, come il bruciore di stomaco o di gas, grazie alla sua ricchezza di tannini.
  • Grazie alla sua ricchezza in oleuropenía, foglie di ulivo hanno anche proprietà ipoglicemizzanti che aiuterà a ridurre i livelli di zucchero e di conseguenza perdere peso.
  • Infine, hanno proprietà stimolanti che, naturalmente, aumentare i livelli di energia e, di conseguenza, aumenta il metabolismo e facilita le routine di esercizio.

Altre proprietà medicinali delle foglie di ulivo

  • Essi contengono proprietà antiossidanti, così riducono e prevengono l'invecchiamento cutaneo.
  • suo ricco di vitamina E Dà loro proprietà che regolano i livelli di colesterolo cattivo e la pressione sanguigna.
  • Inoltre essi contengono proprietà antivirale e antibatterica, così si ritiene efficace per il trattamento di malattie respiratorie e aumentando difese immunitarie rimedio naturale.
  • La ricchezza di polifenoli e flavonoidi foglia di oliva che ha proprietà rendono anticancro, prevenire la degenerazione cellulare e quindi riduce la probabilità di comparsa di tumori.
  • Infine, hanno proprietà proteggere il sistema nervoso e aiutare a prevenire le malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson.

Come preparare un infuso di foglie di ulivo dimagrimento

Ora che sappiamo che le diverse proprietà di foglie di ulivo per perdere peso, hanno solo sapere come preparare l'infusione di queste foglie. Per fare questo, è necessario attenersi alla seguente procedura:

  1. In primo luogo, se hai scelto foglie di ulivo, è necessario assicurarsi che siano privi di pesticidi utilizzati per la coltivazione. Per fare questo, è possibile lavare con acqua e lasciarli asciugare per un po '.
  2. Una volta sono asciutti, ottiene una pentola e controllare almeno 2 litri di acqua. Ora, è necessario lasciare che l'acqua calda nel caldo fino a quando non comincia a bollire.
  3. Prima che l'acqua a bollire, si prende 3 cucchiai di foglie di ulivo nella pentola d'acqua.
  4. Il passo successivo è quello di ridurre il fuoco e lasciate foglie di ulivo sono cotte per 15 minuti a fuoco lento.
  5. Col passare del tempo, spegnere il fuoco e, con l'aiuto di un filtro, rimuovere l'infusione deve oliva foglie e lasciate raffreddare, e che i risultati migliori si ottiene infusione.

Per ottenere i migliori benefici del tè di foglie di olivo, è necessario prendere 3 volte al giorno (Il digiuno, dopo aver mangiato e prima di coricarsi) per due settimane consecutive. Poi si deve lasciare una settimana di riposo senza prendere questa infusione e ricominciare se si vuole ancora di perdere più peso.

Questo articolo è informativo in unCOMO non hanno alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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