Santé familiale

Est-ce que la graisse de la cannelle? – Voici votre réponse!

Est-ce que la graisse de la cannelle? - Voici votre réponse!

La cannelle est une des épices les plus utilisées dans le monde entier. Sa polyvalence lui permet peut être utilisé dans toutes sortes d'aliments et de la nourriture; si salé ou sucré, liquide ou solide, froid ou chaud, a un arôme et une saveur qui se marie bien avec de nombreuses recettes.

Mais il est non seulement un bon goût, la cannelle a de grandes propriétés antioxydantes qui aident votre corps à rester jeune et en bonne santé plus longtemps. Certes, le fait qui l'accompagne souvent doux et est très riche, beaucoup de gens croient que la cannelle de graisse est pourquoi, si vous vous demandez à UnComo répondra à toute la vérité derrière si graisse de cannelle, voici votre réponse!

Est-ce que la graisse de cannelle ou mince?

Alors que certaines personnes pensent que la graisse de cannelle, d'autres considèrent que la cannelle un autre amincit juste connaître la vérité et ceux qui sont au milieu ne savent pas qui croire. Avant de répondre à besoin de connaître les calories qui nous donne la cannelle, et si vous regardez, vous verrez qu'un bâton de cannelle a très faible valeur calorique: Une cuillerée de cannelle a seulement 16 calories, à savoir, cannelle Slimline.

Mais non seulement que la cannelle ne fait pas grossir, mais les propriétés de cette épice peut être d'une grande aide pour perdre du poids, parce que accélère la réduction de la graisse dans le corps. Vous ne pouvez pas dire que la cannelle vous fait perdre du poids par lui-même, car il n'a pas d'effet direct sur le système métabolique, cependant, a la capacité de réguler les niveaux de glucose. Si vous ajoutez la cannelle à tous les repas que vous allez baisser le taux de sucre qu'il faut.

Propriétés de la cannelle pour minceur

Les études qui ont été faites montrent qu'il ya certaines propriétés dans la cannelle qui peuvent être très utiles lorsque la perte de poids. La cannelle peut aider non seulement à réduire le taux de sucre dans le sang, mais aussi pour abaisser le taux de graisse, ce qui est essentiel si vous voulez perdre du poids. La cannelle est capable de augmenter la sensibilité à l'insuline, causant, en ayant des niveaux plus stables, vous évitez que votre corps a des envies de glucides et peut mince le ventre.

Pour cela, il faut ajouter son thermogénique, par exemple il est plus facile à brûler les graisses du corps et est un digestif pour éviter digestions lourdes, des ballonnements et des flatulences.

Mais si la cannelle est bon pour la perte de poids est non seulement les propriétés qui sont directement adressée, en plus de tout mentionné est bien connu que la cannelle est une grande détente, donc ingèrent souvent peut aider à soulager l'anxiété en mangeant .

Prendre la cannelle pour amincissant l'abdomen et à la taille

Pour prendre tous les jours une cuillère à soupe de cannelle et peut commencer à remarquer les avantages de cette espèce pour perdre du poids. Il existe différentes façons de le faire et nous expliquerons ensuite quelques-unes des solutions les plus faciles:

thé à la cannelle

thé à la cannelle est une infusion qui a récemment beaucoup de popularité. Dans l'article suivant, nous expliquons les bienfaits du thé à la cannelle et comment.

l'eau de cannelle

Inutile de laisser infuser la cannelle ou le prendre comme un thé à remarquer tous ses effets. l'eau de cannelle est quelque chose d'aussi simple que son nom l'indique. Il vous suffit de mettre deux cuillères à soupe de cannelle dans une bouteille d'un litre d'eau et aller boire pendant la journée, ou mettez une cuillère dans un verre et boire quand vous vous réveillez.

au repas

Cette espèce a un goût qui combine bien avec de nombreux aliments, afin que vous puissiez profiter de ces plats pour saupoudrer un peu de cannelle sur elle. Smoothies, yaourt, fromage ou une recette que les images peuvent bien paraître avec un peu de cannelle.

Cet article est informatif dans unCOMO ont pas le pouvoir de prescrire un traitement médical ou faire un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de présenter tout type de condition ou d'inconfort.

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