健康的な生活

竹の健康のプロパティ

竹の健康のプロパティ

あなたは竹を試みたことがありますか?この杖東起源はなく、見つけることができる最も装飾的な植物の一つであるためしかし、食品や化粧品などの消費のためだけでなく、世界中でますます普及しています。この植物は、あなたが重量を失う、骨の問題を回避し、治療皮膚や心臓などの助けを助けることができます。

あなたがメインを知りたいですか 竹の健康のプロパティ? そして、unCOMOこの記事あなたのすべての詳細を読んで、あなたはあなたがそれの恩恵を受けるために取ることができる方法について説明します。

栄養成分と竹の性質

科学的にとして知られているこの植物 タケ亜科 それはあなたがその多くの性質のために、今からあなたの食事療法に含めることになるでしょう食べ物です。その栄養組成物では栄養素の偉大な源は、特に骨の疾患と闘うために、深さ、真皮の世話をするために、この杖を作り、繊維やミネラルの高いレベルを強調しています。で 竹の栄養組成物 私たちは、次の栄養素をハイライト:

  • 繊維
  • タンパク質
  • ビタミンA、B6およびE
  • シリコンまたはシリカ
  • カリウム
  • カルシウム
  • ナトリウム
  • マグネシウム
  • マンガン
  • 葉酸
  • フラボノイド
  • リグナンまたはポリフェノール

その組成のおかげで、インドで、中国では、この豊富な杖は私たちに大きなメリットをもたらします。間で 竹の健康のプロパティ 注目すべきことは、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、再石灰化、さらにはその昇降抗酸化コンテンツを通じて抗癌として作用すると考えられています。また、非常に少数のカロリーを持っており、それ重量健康を失うことを求める人々のための偉大な同盟国作り、脂肪が非常に低いです。

竹痩身

この植物 エイズ消化, これは、便秘や腸の健康管理を解決するのに役立ちますので、それは毒素や蓄積された脂肪の除去を規制することができます。このためシャンクの100グラムあたりの食物繊維の高い内容にすべてのおかげで、繊維の8グラムを発見しました。

また、 タケ亜科 それは私たちを与えます カロリー、糖類や炭水化物, 特にこの工場100グラム、砂糖2.4グラムおよび脂肪0.48グラムの20 CAL(わずか13キロカロリーとしての芽のカップ)を有します。また、それは私たちを助け食品であります 感じる飽き飽きし そうでそれを含めることによって、 ダイエット 我々は何の飢餓を過ごすそれが簡単に準拠して作成していないのに役立ちます。

竹と骨や関節のケア

この植物に含まれる両方のビタミンやタンパク質や酸が治療に大きな効果を提供します 骨と関節, それが含まれているミネラルが多量に実際にこれらの体の部分を保護し、再生成するように作用する人々です。

具体的には、シリコン又はシリカ これは、コラーゲンの合成を刺激します 再生し、関節や骨の自然の軟骨や結合組織を強化します。したがって、予防と骨と関節炎や骨粗しょう症などの関節疾患を軽減し、また御馳走骨の脱灰を助けるために理想的です。

髪と肌のための竹のプロパティ

この製品は提供してきっとあなたは今まで、竹エキスを含む洗浄製品、ヘアケアや治療を見てきました 栄養、水分補給、強さと輝き 髪。しかし、あなたはまた、それを使用することができます 髪のための竹自家製のマスク, それははるかに自然な選択です。あなただけの通常の食品で販売され、切断され、オリーブオイルやアボカドなどの他の栄養価の高い食材と一緒に液化し、健康でつやのある髪を取得するために週二回、この混合物を使用し、既にそれを購入する必要があります。

また、竹は、私たちは徹底的に私たちの皮膚の世話をすることを可能にし、 早期老化を防ぎます. ビタミン、ミネラル、宣伝行為を含有酸 自然コラーゲン, 皮膚の簡潔を支援し、より簡単に再生し、小さな欠陥がより顕著になっ防止消えます。

伝統的な薬が広く使用されているので、それはまた、抗炎症と癒しの特性を有しています 皮膚の状態を緩和します 筋肉の問題。したがって、一般に、湿疹、乾癬、乾燥肌などの症状を治療するために自然医学のこのタイプで使用されています。

現在、すでにこの杖を持つ化粧品は、主原料として抽出します。あなたも、剥離の治療法とにクリーム、ジェル、石鹸やローションからすべてを見つけることができます 竹炭.

あなたの心とあなたの防御をアップ守ります

上記のすべてのコンポーネント、特に繊維やビタミンのおかげで、この東洋の杖は防ぐ、血液脂肪を減らすのに役立ちますし、 動脈硬化症の治療 および規制 コレステロール.

そしてその抗真菌、抗菌、抗ウイルスおよび抗ガンの特性のおかげでおいしい料理のために考えられています 防御を高めます, 従って、多数のウイルス、細菌および真菌疾患の予防、ならびに いくつかの癌を防ぎます そして、いくつかの種類と主な段階でその抗酸化能力のおかげで、あなたの進歩を減らすのに役立ちます。

更年期の症状を緩和するために竹

各種ミネラル含量の高いことで、この植物は素晴らしいと考えられています remineralizante食品, 骨や身体の様々な器官の健康を保護するために閉経時に必要なもの。一緒にその抗炎症作用とフラボノイドの作用を持つこの機能は、治療のためにも、完璧な工場にし、 更年期の症状を軽減 そして、徐々に自然な生産を低減する物質を提供するために、政府機関を強化します。

だから、閉経からと更年期の間に竹を食べることは、あなたがより良い、この段階での苦しみの変化をもたらすのに役立ちますし、 病気を防ぎます コラーゲンと骨や皮膚の他の物質の低い生産から生じます。

竹を取ります

インクルード タケ亜科 あなたは、たとえば、すでに改善する食品のあなたの料理の原料としてそれを取るために、より自然に登場したりしている健康問題を処理するために、あなたはあなたのコンポーネント、より濃縮された形の性質を必要とするかどうかに応じて、いくつかの異なる方法で取ることができます私たちの健康と将来の問題を防ぎます。このように、 竹は次の形式を取ることができます

調理

本当に世界中でこの杖は、主に消費されます スライスと柔らかい新芽 焼きや煮が、その味は非常に苦いであり、したがって、それを調理する減少するため、主に煮てください。おかずやサラダとしてそれを見つけることは非常に一般的です。けれども、主成分として使用され、また、通常、サラダドレッシングまたはソースを伴うレシピもあります。

カプセル中の竹エキス

茎や女性の葦の結び目から抽出した物質や滲出液を使用することも通例です。これは、滲出液として知られています Tabashir、 bamboosil または竹の涙 そしてそれは、カプセルを中心にすることができます。インクルード カプセルのプロパティ竹 植物の他の部分に見られるように、それらは同じであるが、その成分は新芽またはスライスよりも濃縮されています。それはより簡単に動作どこのエリアがあるように、私は、問題の良い予防や改善、主に骨、関節のか、肌を求める方のために示されているカプセルの中にそれを取ります。

竹ジュース

また、アジア諸国で取るために他の一般的な方法は、ジュースやジュースであるとの名で知られています ズー・リ. これは、燃焼時に緑色から抽出され、甘い味が茎と通常冷たいとっています。私たちはこの植物のすべてのプロパティを与えるために加えて、それは非常にさわやかなドリンクで、特に、痰と咳などの問題を軽減することをお勧めします。

つまり、あなたの料理のいくつかを追加したり、カプセルを取るようにして、もしそうなら、あなたは製品パッケージの指示に従わなければならない選択することができます選択することができます。とにかく、それが必要です 医師に相談 これはあなたのための適切な食品であり、あなたのケースを取るための最良の方法は何である場合。

竹の禁忌

かろうじてそこに 禁忌竹カプセル、エキスまたは消費 そして、これまで食品としてまだ調査中です。しかし、これらは、取るか、大幅に消費電力を削減しないことをお勧めする場合は、次のとおりです。

  • 胸焼けの治療を取る人々は長い間、竹を取るべきではありません。薬との相互作用を持つ有機ケイ素のその内容、のために、最終的に腎臓結石を引き起こす可能性があるためです。これは、シリコンは、栄養補助食品として消費し、有機である場合は特に、特に重要です。
  • コンポーネントが集中しているカプセルの竹抽出物は、12歳未満、妊婦、幼児や子供のための最良の選択ではありません。これらのケースでは、それが自然の竹を消費するのが最善です。

この記事ではunCOMOに情報提供する任意の医学的治療を処方または診断を行うために何の力を持っていません。私たちは、症状や不快感のいずれかの種類を提示した場合には、医師を訪問することを勧めます。

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