الأمراض والآثار الجانبية

العلاجات المنزلية لتخفيف وجع العضلات

العلاجات المنزلية لتخفيف وجع العضلاتالمصدر: www.detusalud.comالخطوات التالية:1

ال التطبيق المحلي من البرد المنطقة المؤلمة هو وسيلة جيدة تخفيف وجع العضلات. ميزة عند الاستحمام لتطبيق طائرة من الماء البارد في المنطقة المصابة أو الكمادات الباردة أو الثلج التطبيقية ملفوفة لمنع الالتهاب.

المصدر: jsalfatedf.blogspot.com2

بين العلاجات المنزلية الأخرى لتخفيف وجع العضلات، و الزعتر أو إكليل الجبل الحمامات ويمكن أن تكون فعالة. إعداد ضخ واحدة من هذه الأعشاب اثنين وvértela في ماء الحمام الدافئ. هم مكونات الطبيعية التي تكون بمثابة مرخيات العضلات ممتازة. في نهاية الحمام، في محاولة بديلة الطائرات دقيقة للماء الساخن بالماء البارد الآخرين على المنطقة المؤلمة.

المصدر: saludpasion.com