الأمراض والآثار الجانبية

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة

ومن المهم التعرف على أعراض سرطان المعدة للحصول على العلاج اللازم. أعراض سرطان المعدة تميل إلى تجاهل كثير من الأحيان لأنهم يعتقدون كنت تعاني من مشاكل في المعدة أخرى. من المهم أن تولي اهتماما خاصا للآثار التي يمكن أن تكون ناجمة عن سرطان المعدة وعندما تكون في شك تذهب مباشرة إلى الطبيب. في هذه المادة ونحن نقول unComo كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة حتى تتمكن من اكتشاف المرض في وقت مبكر.

الخطوات التالية:1

يحدد أعراض سرطان المعدة ممكن. ال أعراض سرطان المعدة أنها تتجلى في:

  • براز رخو أو الظلام
  • انتفاخ في البطن مستمر
  • حرقة في المعدة
  • المعدة أو آلام في البطن
  • دم في البراز، الإسهال وعسر الهضم

ال أعراض سرطان المعدة ويمكن أن تكون الأعراض الشائعة لمشاكل في المعدة أخرى. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض، يجب أن تحصل على موعد مع طبيبك.

2

يمكنك الوقاية من سرطان المعدة إذا كنت تأكل الأطعمة التي تحتوي على الألياف. الألياف تسحب السموم من الجسم لذلك تناول الكثير من الألياف يمكن أن تساعد في منع الإصابة بسرطان المعدة. وتشمل بعض الأطعمة الغنية بالألياف القمح والذرة، والتوت، والخضر الخردل، والقرنبيط، والبروكلي، والنخالة والبقوليات والشعير والجاودار والشوفان.

في حالة القمح أو الأطعمة المصنوعة من الدقيق من المهم أن sustituyas من قبل الآخرين التي هي مصنوعة من دقيق القمح الكامل منذ يتم ذلك مع الكثير من الألياف وغير صحية لجسمنا. UnComo في هذه المادة ونحن نقول لك كيفية تناول المزيد من الألياف قمت بزيادة هذه المغذيات جيدة جدا لعمل جسمنا.

3

وهناك طريقة أخرى للوقاية من سرطان المعدة وتناول الكثير الفواكه والخضروات. الفواكه والخضروات تحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة، والتي لا غنى عنها للتمتع أفضل العناصر الصحية. الفواكه محددة نسبة عالية من فيتامين C يجب أن يكون جزءا من النظام الغذائي الخاص بك وكذلك الفراولة، البرتقال، الليمون، الكيوي، الشمام، الجريب فروت والأناناس والبطيخ والعنب البري، والتي تحتوي عليها. أكل الكثير من الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ، القرنبيط، اللفت، السلق و.

4

خذ فيتامين E. فيتامين E يمكن أن تساعد في مكافحة هجمات الجذور الحرة. فيتامين E هو فيتامين للهضم صحي، ويحمي من السرطان، وحتى تأخذ أساس منتظم يمكن أن تقلل من احتمال الاصابة بالسرطان. التحدث مع طبيبك حول الفيتامينات E التي يمكن أن يصف.

5

تجنب استهلاك الكحول، والسعوط، والحد من الدهون المشبعة. شرب الكثير من الكحول، والتدخين، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة يمكن أن يؤدي إلى سرطان المعدة، وغيرها من أشكال السرطان. شرب الشاي الأخضر أكثر، كما أنه يساعد على تعزيز الجهاز المناعي. محل الدهون المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3، غير المشبعة وغير المشبعة الاحادية الدهون.